Detox vakantie 

Wist je dat er wetenschappelijke aanwijzingen zijn dat wanneer je regelmatig een detox kuur doet je

ouderdomskwalen als hart- en vaatziekten, diabetes type II, achteruitgang van geheugen en concentratie en

bepaalde vormen van kanker kan voorkomen?

Langer leven en gezond oud worden

De ontwikkeling van deze aandoeningen wordt beïnvloed door wat je aan gifstoffen (ook toxinen genoemd) binnen krijgt en wel of niet uitscheidt.
Het uitscheiden van gifstoffen heet ontgiften ofwel detoxen.

Gifstoffen komen je lichaam binnen vanuit het milieu. Denk hierbij aan luchtvervuiling, (mee)roken, cosmetica waaronder crèmes die je dagelijks op je huid smeert, maar ook aan kunstmatige toevoegingen in je voeding en uiteraard ook verkeerde voeding zoals het consumeren van te veel suiker, vet en zout bijvoorbeeld.

Maar ook van binnenuit wordt je lichaam belast met toxinen. Een deel van de gifstoffen ontstaat namelijk enkel en alleen door je celstofwisseling. Je organen zouden dat in principe aan moeten kunnen, behalve wanneer er al te veel gifstoffen opgeslagen zijn en enkele organen overbelast zijn.

Toxinen die niet direct worden uitgescheiden, worden opgeslagen in je lichaam. In eerste instantie in het onderhuidse bindweefsel, het vetweefsel, spieren en gewrichten. Op deze plekken kunnen de toxines nog niet zo veel kwaad en merk je er dus weinig van.

Pas later – zolang de toxines zich blijven opstapelen – krijg je symptomen als:

  • ik voel me niet meer zo vitaal als voorheen
  • ik heb steeds vaker last van hoofdpijn
  • ik heb sneller last van spier- en gewrichtspijnen en die gaan minder snel over
  • ik ben vatbaarder voor verkoudheden en griep

En wanneer je deze signalen van je lichaam negeert, kunnen er gemakkelijker chronische welvaartsziekten ontstaan waaronder:

  • hart- en vaataandoeningen
  • diabetes type II
  • snellere achteruitgang van het mentale functioneren (geheugen, concentratie).

En voorts ook al eet je gezond een zwakke spijsvertering en / of een verkeerde samenstelling van je darmflora kunnen er voor zorgen dat er schadelijke stoffen in je darmen worden gevormd die je bloed en weefsels vervuilen.

Signalen die aangeven dat het tijd is voor een Detox kuur

Energietekort

Hoofdpijn (frequent)

‘Vuile’ huid (oneffenheden, bleek, geen glans meer)

Misselijkheid

Maagklachten

Overgewicht

Obstipatie

Spier- en gewrichtspijnen

Stemmingswisselingen

Stressgevoeligheid

Troostrijk voedsel

Gun je lichaam een goede schoonmaakbeurt

Met een goede detox kuur maak je je lichaam weer schoon. Een goede detox kuur zorgt er voor dat al die opgeslagen toxinen weer los komen en afgevoerd worden; dat al die opgeslagen toxinen je lijf uitgedreven worden. En dit maakt dat kwaaltjes weer zullen verdwijnen en je je daarna weer super vitaal zult voelen.

Een detox kuur met een bepaalde regelmaat (één of twee keer per jaar – afhankelijk van je voedingsgewoonten en leefwijze) kan dus geen kwaad. Een soort onderhoudsbeurt voor je lijf.

Tijdens een detox kuur worden niet alleen opgeslagen toxinen je lijf uit gedreven, maar tijdens een detox kuur neem je tevens enkel en alleen die voedingsmiddelen tot je die je gezonder maken:

Voedingsmiddelen laag in calorieën, rijk aan nutriënten.

De kosten

1297,- p.p. exclusief reiskosten

bij aanmelding van 2 personen ontvang je 10% korting

De prijs is exclusief reiskosten en exclusief massages.

Data

17 april t/m 24 april Portugal

29 mei t/m 5 juni België

31 juli t/m 7 augustus België (hier geld een toeslag van 200,- Euro)

9 november t/m 15 november in Portugal

Er zal voldoende gelegenheid zijn om de omgeving te verkennen.

Daag je zelf uit en doe mee aan de Detox week!

“… ’t was heel fijn en ik voel me goed en ik ga het zeker nog eens vaker herhalen.”

Anouk – zangeres

Zo ziet een detox dag er uit: 

Elke ochtend worden diverse methoden waaronder darmspoelingen toegepast om de reiniging te bevorderen.

Daarna volgt het ‘ontbijt’.

Vervolgens wordt een bewegingsprogramma aangeboden.

Na het ochtendprogramma is er de ‘lunch’.

In de middag heb je ruimte voor je zelf. Je kunt een massage nemen, een leverpakking, een sauna of een heerlijke wandeling maken in de prachtige omgeving.

Om 18.00 uur is er de ‘avondmaaltijd’.

Na de avondmaaltijd – rond 19.30 uur – kun je deelnemen aan het avondprogramma. Dit kan een voedingsopstelling zijn of een vraag en antwoord avond over hoe een goede gezondheid te handhaven en ziekte te voorkomen.

Op de laatste dag sluiten we gezamenlijk de vastenperiode – de tweede fase – af.

We geven je richtlijnen voor de opbouwperiode – fase 3.

Pompoen

Voor wie is een Detox reis geschikt?

In principe voor iedereen die zich uitgedaagd voelt de Detox Challenge aan te gaan.
E
r zijn verschillende manieren om te detoxen. De ene manier is niet beter of slechter dan de andere.
Er is eigenlijk maar EEN goede detox kuur en EEN foute detox kuur.

De goede kuur is de kuur die het best bij jou past op dit moment in jouw leven.
De foute kuur is de kuur die dat dus niet doet maar VOORAL de kuur die te veel van je lijf vergt en meer vraagt dan dat je lichaam op dit moment aan kan. Dus de te heftige kuur is niet aan te bevelen.
Vandaar dus altijd MAATWERK onder deskundige begeleiding.

Gedegen maatwerk zal bij een aantal aandoeningen noodzakelijk zijn. Denk hier bijvoorbeeld aan:

  • suikerziekte
  • hart- en vaatziekten
  • reumatische aandoeningen
  • te hoge bloeddruk
  • te lage bloeddruk
  • zwangerschap en borstvoeding
  • wanneer je medicijnen gebruikt die niet gestopt mogen worden.
transformational breath

Daag je zelf uit en doe mee aan de Detox week!

“Het detox-programma heeft me hernieuwde energie opgeleverd en een goede bewustwording van smaak en eten in zijn algemeenheid. Ik heb ook een aantal aanpassingen in mijn voeding doorgevoerd.”

Noelle

De voordelen van deze Detox reis.

Een detox kuur in een korte periode

Een detox kuur onder begeleiding

Een detox kuur op maat – afgestemd op jouw huidige conditie

Lekker buiten de deur in een prachtige omgeving

Gemakkelijk ontstressen en ontspannen

Er wordt 6 dagen voor je gezorgd en jij hoeft je alleen maar ‘over te geven’

Je doet het niet alleen, maar samen met anderen.

Ben je er klaar voor? Heb je al beslist?

Schrijf je dan nu in voor deze Detox week.

Daag je zelf uit en doe mee aan de Detox week!

PS 1

Mocht je nog meer willen weten over detoxen ofwel vasten lees dan ons e boek ‘De Detox Challenge’. Verkrijgbaar via onze webshop: DE DETOX CHALLENGE.

PS 2

Mocht je zo’n intensieve kuur nog niet aandurven of is het voor jou niet mogelijk om een week van huis te zijn, dan kun je overwegen een mildere kuur te doen ONLINE.
Lees hierover meer: ONLINE DETOX COACHING.

Chlorella-superfood