Artikelen door Thorsten

De genezende kracht van tijm

Tijm, meer dan smaakmaker Tijm kennen wij als keukenkruid en we gebruiken het o.a. vaak in stoofgerechten. Tijm voegt een intense smaak toe aan het eten en zorgt daarnaast voor een betere vertering bij zware en vette spijzen. Zo vind je tijm, bijvoorbeeld in de Italiaanse keuken, vaak terug in pasta en vleesmaaltijden. Echte tijm […]

Open dag

Uitnodiging Je bent van harte uitgenodigd om onze nieuwe praktijkruimte te komen bewonderen. Zaterdag 16 april, 11:00 – 17:00 uur Nieuwe Nieuwstraat 29 Amsterdam Centrum* Voor bezoekers hebben we give-aways, kortingsvouchers en kans op gratis deelname aan onze workshop systemisch opstellen over voeding en voedingspatronen, op 6 en 27 mei t.w.v. € 127,- Kom je […]

E-nummers

Weet jij wat er in je eten zit? Vaak lees je op verpakkingen dat er van alles en nog wat in je product zit en vaak weet je als consument niet wat dat betekent. Of je ziet, in het aller-gunstigste geval, dat er een stof, zoals bijvoorbeeld ‘glycine’ is toegevoegd. Weet je wat dat is […]

Detox-dagen in de Belgische Ardennen

Detoxen op een prachtlokatie! Je hoofd vrij maken, je gezondheid en welzijn verhogen, overtollig vet kwijtraken en je voedingspatroon resetten? Kortom, je levenskracht hernieuwen. Dat kan met een detox-week in de prachtige Belgische Ardennen. We beschikken daar over een fraai gerestaureerd landhuis met heerlijke kamers, een verwarmd zwembad, sauna en de nodige privacy om een […]

Candida

Hoe onstaat candida? Candida is een schimmelinfectie. De tijd en de omstandigheden waarin wij leven leggen een goede basis om ons lichaam uit balans te brengen. Daarbij is stress een van de belangrijkste oorzaken waardoor je immuunsysteem beïnvloed wordt. Door een verzwakt immuunsysteem heeft een schimmelinfectie als candida het heel gemakkelijk om zich in je […]

Detoxen met Oil Pulling

‘Oil Pulling’ herontdekt…

Wat is oil pulling zul je je afvragen. Het is een heel simpele manier van detoxen.

De manier van ontgiften komt recent uit Rusland waar dr. Fedor Karach tijdens een artsencongres de zonnebloemoliekuur uit de vergetelheid heeft gehaald. Deze kuur werd vroeger in Rusland van generatie op generatie doorgegeven. Niet alleen in Rusland is deze manier van reinigen bekend maar ook in Midden-Amerika en India werden en worden soortgelijke therapievormen toegepast waarbij de ayurvedische geneeskunde wel de bekendste is.

Het is lente dus… DETOXEN!

Voorjaarskuren Qua kalender is het voorjaar dé periode om te kuren oftewel te detoxen. De dagen worden weer langer en de voedende sappen stromen in plant, dier en mens in de hoogste versnelling door de cellen. Dat is goed te zien in de natuur waar dag na dag meer schoonheid ontluikt. Wij mensen worden weer […]

Efficiency

Vandaag aan het lezen in een heel leuk klein boekje getiteld  ‘Doorgaan’.  Het inspireert me tijdens het schrijven voor deze site en dit wil ik eruit delen: “Efficiency: er zijn 13 spieren nodig om je voorhoofd te fronsen en 2 om te glimlachen.” Hier ga ik dus flink wat energie mee sparen. En als je […]