Artikelen door Thorsten

Carrière switch van Susanne Hazen

Onze oplettende volgers zullen het al gemerkt hebben maar het vertrouwde gezicht van Susanne Hazen ontbreekt voortaan op onze pagina’s. Susanne heeft aangegeven Detox Academy te willen verlaten om haar carrière in het onderwijs voort te kunnen zetten. We zullen haar kennis, toewijding en enthousiasme enorm gaan missen. Uiteraard wensen we Susanne in haar verdere loopbaan alle succes en vooral een goede gezondheid toe. En, wie weet, kunnen we haar heel af en toe nog verleiden tot het schrijven van een column! Susanne namens ons allemaal een welgemeend bedankt!

Vitale groet
Thorsten Meininger.

Afvallen met Groene Koffie!

Afvallen met GROENE KOFFIE!

Wat is groene koffie?

Klassieke groene koffie is koffie die van ONGEBRANDE KOFFIEBONEN wordt gemaakt.

Koffiebonen zijn van natura groen, roodbruin of lichtbruin. De kleur verandert van donkerbruin tot bruinzwart wanneer de bonen geroosterd of gebrand worden. Bij dit proces wordt de koffieboon tot zo’n 200°-230° Celsius verhit en daarbij komt het typerende, voor velen van ons onweerstaanbare, aroma vrij. Maar…

Minder vermoeid door glutenvrij dieet

Veel mensen voelen zich al snel stukken beter wanneer ze gluten weglaten. Minder vermoeid en meer energie is hun ervaring en óók de ervaring van Novak Djokovice die, toen hij stopte met het eten van gluten, pas echt in topvorm kwam en titel na titel wist te veroveren.

Is dat de uitdaging van glutenvrij eten waard? Jazeker want vitaliteit en een hoge energie zijn alles waard! Vraag het ‘s werelds beste tennisser Djokovice maar.

Glutenvrij werkt obesitas in de hand!

Glutenvrij, maar is het ook voedzaam?

De schappen in de supermarkt voor glutenvrije producten worden steeds populairder, steeds groter. Zo vind je er vandaag de dag naast glutenvrij brood ook glutenvrije crackers, koekjes, pasta en nog veel en veel meer.

Lege Calorieën

De meeste van de glutenvrije producten zijn bereid met glutenvrij zetmeel. Dat is meel dat ontdaan is van graaneiwit, graankiem en graanvlies. Glutenvrij zetmeel bevat nauwelijks nog bioactieve stoffen of voedingstoffen als vitaminen, mineralen en vezels.

10 manieren om jouw reinigingskuur te laten slagen

1. Bepaal je gewicht én je BMI

Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen is je uitgangspunt bepalen. Waar sta je nu en waar beweeg je naartoe. BMI staat voor Body Mass Index (een getal dat de verhouding tussen lengte en gewicht weergeeft). Je kan je BMI berekenen door je gewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van je lengte in meters. Of, nog veel eenvoudiger, je gaat naar https://www.detoxacademy.nl/bmi-meter/ en vinkt daar het hokje ‘metric’ aan. Je ziet dan direct je BMI

2. Vind een vriend of vriendin waar je de kuur samen mee doet

In het proces kan het van belang zijn dat je iemand hebt die je steunt…

Zware metalen in je lichaam?

Deze week nemen wij een duik in de wereld van de scheikunde, want hier wordt de basis gelegd voor de definitie van zware metalen.
Als ik het over zware metalen in het lichaam heb, bedoel ik voornamelijk cadmium, kwik, lood, arseen en tin. Door, onder andere, de industrie komen deze in het milieu terecht. Dat gebeurt door metaalwinning en opslag, verbranding van afval en verfproductie. Ze komen in meststoffen voor en dus ook overal waar deze producten ingezet worden.

Naast milieuvervuiling zijn er nog andere zaken die ons belasten met zware metalen.

De echo

De mensen noemen dit ECHO, maar in feite is dit het LEVEN! Het leven geeft altijd terug wat jij er in brengt. Het leven is een spiegel van jouw handelingen.