Berichten

Herstellen van het zuur-base evenwicht

Een detox kuur kan goed zijn voor het handhaven van je gezondheid. Een zuur-base detox kuur vormt een goede onderhoudsbeurt en herstelt het zuurbase evenwicht in je lichaam. (zie ook het artikel over het zuur-base evenwicht: www.detoxacademy.nl/het-zuur-base-evenwicht). Ons boek “Zuur-Base Reinigingskuur. Vitaal met basenvormende voeding.” (zie http://www.detoxacademy.nl/product/zuur-base-reinigingskuur-boek), beschrijft een kuur  waarmee je zelf een 10 dagen durende detox kuur kunt doen.

Om van deze kleine onderhoudsbeurt een grote onderhoudsbeurt  kun je een kuur doen van 3 of 6 weken en deze aanvullen met Detox producten. Veelal zijn dit fytotherapeutica (een moeilijk woord voor kruidengeneesmiddelen). Deze middelen zetten je organen aan om ‘harder te werken’. Daardoor worden giftstoffen sneller omgezet in onschadelijke stoffen en worden ze sneller afgevoerd. Zo stimuleer je het herstellen van het zuur-base evenwicht.

We beschikken over een aantal beschermende, ontgiftende en uitscheidende orgaansystemen.

  1. Ons immuunsysteem beschermt ons tegen lichaamsvreemde stoffen. Het functioneren van ons immuunsysteem is afhankelijk van voeding en leefwijze. Het is een complex systeem. Als extra ondersteuning (indien nodig) voor het immuunsysteem bieden wij het product: Herbamol® 512 Defence.
  2. Onze slijmvliezen maken eveneens deel uit van ons afweersysteem. Ze beschermen ons tegen schadelijke stoffen en helpen deze stoffen naar buiten te werken door meer slijm te produceren dat vervolgens ons lichaam verlaat. Voor extra ondersteuning van de slijmvliezen bieden wij het product: Herbamol® 513 Air.
  3. Al vele malen in voorgaande artikelen hebben we het belang van ons spijsverteringssysteem benadrukt. Dit orgaansysteem zorgt niet alleen voor de vertering en opname van voedingsstoffen, maar heeft ook een belangrijke functie in de afweer tegen schadelijke stoffen en het scheidt de onverteerde resten van de spijsvertering uit. Tijdens een kuur is het belangrijk om het spijsverteringssysteem te ondersteunen. Dat kan met: Herbamol® 509 Digest.
  4. De longen scheiden koolstofdioxide uit en hebben hiermee een belangrijke rol in het handhaven van het zuur-base evenwicht. De longen scheiden eveneens schadelijke stoffen uit (in gasvorm). Denk bijvoorbeeld aan de alcohollucht die iemand uitademt na een avondje doorzakken. Tijdens een kuur stimuleer je je longen door beweging / fysieke inspanning. Als extra ondersteuning kun je eveneens de Herbamol® 513 Air toepassen.
  5. De huid beschermt ons tegen schadelijke stoffen van buitenaf. Daarnaast voert onze huid via het zweet enkele afvalstoffen af. De huid kun je tijdens een detox kuur ondersteunen door middel van het bezoeken van een sauna of hydrotherapie (waterbehandelingen – zie hiervoor het e-book ‘Fit met Water’). Als kruidentinctuur kun je de huid stimuleren met Herbamol® 503 Detox Dermis.
  6. De nieren verwijderen afvalstoffen en stofwisselingsproducten via het produceren van urine. Ze spelen een hoofdrol in onze water- en zouthuishouding en zuur-base balans. Om de nieren extra te ondersteunen tijdens een detox kuur is er de Herbamol® 504 Detox Aqua.
  7. De lever speelt de hoofdrol in ontgiften. De lever breekt toxinen (giftstoffen) af, bindt verschillende stoffen aan elkaar zodat ze onschadelijk worden en afgevoerd kunnen worden via de gal en nieren. Om de lever extra aan te zetten tijdens een detox kuur kan Herbamol® 502 Detox fase I & II ingezet worden.
  8. Om alle bovengenoemde orgaansystemen goed op elkaar af te stemmen, deze orgaansystemen zelf goed te voorzien van voedingsstoffen en om de afvalstoffen af te voeren die bij de (cel)stofwisseling gevormd worden, is ons circulatiesysteem (hart, bloedvaten, lymfevaten, bloed en lymfe) belangrijk. Dit systeem kun je extra ondersteunen door middel van beweging, massage en hydrotherapie (zie ons e-book Fit met Water). De kruidentinctuur die hierbij past, is Herbamol® 520 Beat Balance.

Dokter niet zelf met kruidentincturen. Laat je adviseren ten aanzien van het wel / niet innemen van de fytotherapeutica. Sommige kruiden mag je bij bepaalde aandoeningen niet gebruiken, andere kruiden mogen niet samen met reguliere medicatie (en hieronder valt ook de PIL!!!!).

Als je kiest voor een online detox kuur van 3 of 6 weken, ontvang je van ons een persoonlijk advies. Dit advies is afgestemd op jouw gezondheidstoestand Nu en in het verleden.

Om jou een kuur te adviseren die zo veel mogelijk op jouw lijf geschreven is, vragen we je een intakeformulier in te vullen. Het spreekt voor zich dat alles wat je invult op dit formulier strikt geheim blijft. Onze Detox coaches zijn allen aangesloten bij de beste beroepsvereniging van Nederland – namelijk de Nederlandse Werkgroep van Praktizijns in de Natuurlijke geneeskunst (NWP) en hebben hun beroepsgeheim.

Na het invullen van de vragenlijst ontvang je van ons een kuurvoorstel. Dit voorstel bestaat dus uit de zuur-base Detox (een periode waarin je voornamelijk basische voeding tot je neemt) aangevuld met fytotherapeutica en / of supplementen!

Jij beslist welke aanvullende middelen je wel of niet neemt. De middelen kun je vervolgens zelf bestellen via onze webshop.

No products found which match your selection.

 

Herstellen van het zuur-base evenwicht

Een detox kuur kan goed zijn voor het handhaven van je gezondheid. Een zuur-base detox kuur vormt een goede onderhoudsbeurt en herstelt het zuurbase evenwicht in je lichaam. (zie ook het artikel over het zuur-base evenwicht: www.detoxacademy.nl/het-zuur-base-evenwicht). Ons boek “Zuur-Base Reinigingskuur. Vitaal met basenvormende voeding.” (zie http://www.detoxacademy.nl/product/zuur-base-reinigingskuur-boek), beschrijft een kuur  waarmee je zelf een 10 dagen durende detox kuur kunt doen.

Om van deze kleine onderhoudsbeurt een grote onderhoudsbeurt  kun je een kuur doen van 3 of 6 weken en deze aanvullen met Detox producten. Veelal zijn dit fytotherapeutica (een moeilijk woord voor kruidengeneesmiddelen). Deze middelen zetten je organen aan om ‘harder te werken’. Daardoor worden giftstoffen sneller omgezet in onschadelijke stoffen en worden ze sneller afgevoerd. Zo stimuleer je het herstellen van het zuur-base evenwicht.

We beschikken over een aantal beschermende, ontgiftende en uitscheidende orgaansystemen.

  1. Ons immuunsysteem beschermt ons tegen lichaamsvreemde stoffen. Het functioneren van ons immuunsysteem is afhankelijk van voeding en leefwijze. Het is een complex systeem. Als extra ondersteuning (indien nodig) voor het immuunsysteem bieden wij het product: Herbamol® 512 Defence.
  2. Onze slijmvliezen maken eveneens deel uit van ons afweersysteem. Ze beschermen ons tegen schadelijke stoffen en helpen deze stoffen naar buiten te werken door meer slijm te produceren dat vervolgens ons lichaam verlaat. Voor extra ondersteuning van de slijmvliezen bieden wij het product: Herbamol® 513 Air.
  3. Al vele malen in voorgaande artikelen hebben we het belang van ons spijsverteringssysteem benadrukt. Dit orgaansysteem zorgt niet alleen voor de vertering en opname van voedingsstoffen, maar heeft ook een belangrijke functie in de afweer tegen schadelijke stoffen en het scheidt de onverteerde resten van de spijsvertering uit. Tijdens een kuur is het belangrijk om het spijsverteringssysteem te ondersteunen. Dat kan met: Herbamol® 509 Digest.
  4. De longen scheiden koolstofdioxide uit en hebben hiermee een belangrijke rol in het handhaven van het zuur-base evenwicht. De longen scheiden eveneens schadelijke stoffen uit (in gasvorm). Denk bijvoorbeeld aan de alcohollucht die iemand uitademt na een avondje doorzakken. Tijdens een kuur stimuleer je je longen door beweging / fysieke inspanning. Als extra ondersteuning kun je eveneens de Herbamol® 513 Air toepassen.
  5. De huid beschermt ons tegen schadelijke stoffen van buitenaf. Daarnaast voert onze huid via het zweet enkele afvalstoffen af. De huid kun je tijdens een detox kuur ondersteunen door middel van het bezoeken van een sauna of hydrotherapie (waterbehandelingen – zie hiervoor het e-book ‘Fit met Water’). Als kruidentinctuur kun je de huid stimuleren met Herbamol® 503 Detox Dermis.
  6. De nieren verwijderen afvalstoffen en stofwisselingsproducten via het produceren van urine. Ze spelen een hoofdrol in onze water- en zouthuishouding en zuur-base balans. Om de nieren extra te ondersteunen tijdens een detox kuur is er de Herbamol® 504 Detox Aqua.
  7. De lever speelt de hoofdrol in ontgiften. De lever breekt toxinen (giftstoffen) af, bindt verschillende stoffen aan elkaar zodat ze onschadelijk worden en afgevoerd kunnen worden via de gal en nieren. Om de lever extra aan te zetten tijdens een detox kuur kan Herbamol® 502 Detox fase I & II ingezet worden.
  8. Om alle bovengenoemde orgaansystemen goed op elkaar af te stemmen, deze orgaansystemen zelf goed te voorzien van voedingsstoffen en om de afvalstoffen af te voeren die bij de (cel)stofwisseling gevormd worden, is ons circulatiesysteem (hart, bloedvaten, lymfevaten, bloed en lymfe) belangrijk. Dit systeem kun je extra ondersteunen door middel van beweging, massage en hydrotherapie (zie ons e-book Fit met Water). De kruidentinctuur die hierbij past, is Herbamol® 520 Beat Balance.

Dokter niet zelf met kruidentincturen. Laat je adviseren ten aanzien van het wel / niet innemen van de fytotherapeutica. Sommige kruiden mag je bij bepaalde aandoeningen niet gebruiken, andere kruiden mogen niet samen met reguliere medicatie (en hieronder valt ook de PIL!!!!).

Als je kiest voor een online detox kuur van 3 of 6 weken, ontvang je van ons een persoonlijk advies. Dit advies is afgestemd op jouw gezondheidstoestand Nu en in het verleden.

Om jou een kuur te adviseren die zo veel mogelijk op jouw lijf geschreven is, vragen we je een intakeformulier in te vullen. Het spreekt voor zich dat alles wat je invult op dit formulier strikt geheim blijft. Onze Detox coaches zijn allen aangesloten bij de beste beroepsvereniging van Nederland – namelijk de Nederlandse Werkgroep van Praktizijns in de Natuurlijke geneeskunst (NWP) en hebben hun beroepsgeheim.

Na het invullen van de vragenlijst ontvang je van ons een kuurvoorstel. Dit voorstel bestaat dus uit de zuur-base Detox (een periode waarin je voornamelijk basische voeding tot je neemt) aangevuld met fytotherapeutica en / of supplementen!

Jij beslist welke aanvullende middelen je wel of niet neemt. De middelen kun je vervolgens zelf bestellen via onze webshop.

No products found which match your selection.

 

Nierreiniging

De nieren, we hebben er twee van, zijn bloedfiltrerende organen. De nieren hebben als taak een teveel aan water en afvalstoffen uit te scheiden en reguleren de elektrolyten huishouding en de zuurgraad van ons bloed.

Nierstenen zijn een aandoening die regelmatig voorkomt.

Stille steentjes

Niergruis en de meeste nierkristallen kunnen dusdanig klein zijn dat ze geen klachten geven. Het worden ‘stille steentjes’ genoemd.

Schade

Als niersteentjes groter worden kunnen ze aanzienlijke schade toebrengen aan de nieren. Er kan een infectie ontstaan en grote stenen kunnen de urinewegen blokkeren, met als gevolg dat urine zich ophoopt in de nier en deze uiteindelijk beschadigt. Grotere nierstenen veroorzaken heftige pijnen.

Crisis

Om nierproblemen als gevolg van stenen te voorkomen, is het goed om niergruis, kristallen en kleinere steentjes te verwijderen voordat deze uitgroeien tot echte stenen en zo een crisis veroorzaken.

Kuur

Een preventieve methode is het volgen van een nierzuiverende kuur. Tijdens zo’n kuur dien je veel water te drinken. Dit stimuleert de urineproductie en helpt daarmee de kleinere stenen uit te spoelen.

Je beperkt producten die de hoeveelheid urinezuur in de urine doen stijgen. Dit zijn: vlees, vis, gevogelte en sojaproducten, maar ook alcohol verhoogt het urinezuurgehalte.

Om urinezuur gemakkelijker uit te scheiden, is het goed met name basenvormende voeding te nemen. Een zuur-base detox kuur helpt dus ook hierbij.

Bovengenoemde adviezen gelden vooral bij urinezuurstenen. Een kuur waarin je hoofdzakelijk base vormende voedingsmiddelen tot je neemt, helpt echter ook bij de preventie van calciumoxalaatstenen.

Ten aanzien van deze stenen is het ook belangrijk oxaalzuurrijke voedingsmiddelen te beperken. Dit zijn hoofdzakelijk: spinazie, bieten, snijbieten, postelein, rabarber, pastinaak, knolselderij, aardbeien. Deze voedingsmiddelen beperken tot maximaal 3 keer per week.

Ook de volgende producten dienen beperkt te worden: cacao, cola, zwarte en groene thee (maximaal 3 per dag en slechts 2 minuten laten trekken), citrusvruchten (maximaal 2 per dag), cranberry’s en andere bessen (maximaal twee glazen sap van deze vruchten per dag).

nierreiniging

 

 

 

 

 

 

Reinigende niertinctuur – 504 Detox Aqua

Om de reiniging via de nieren te bevorderen, kun je tijdens een kuur de 504 Detox Aqua innemen. Deze bevat de volgende kruiden:

Orthosiphon stamineus (Javaanse Nierthee)
Betula alba (Ruwe berk)
Solidago virgaurea (Guldenroede)
Vaccinium vitis-idaea* (Rode bosbes)
Juniperus communis EO* (Jeneverbes)

Je kunt deze bestellen via: http://www.detoxacademy.nl/product/504-detox-aqua/

Water

Belangrijk: ondersteun de nieren tijdens de zuivering door extra veel water te drinken, minimaal acht glazen per dag (2 liter). Mocht de kleur van je urine donkergeel blijven dan moet je zelfs meer drinken.

Het beste is een nierreinigingskuur als ondersteunende kuur te gebruiken naast een andere detox kuur waarbij je ook een periode andere voeding tot je neemt en / of de kuur aanvult met fytotherapeutica (kruidengeneesmiddelen) of andere supplementen.

Wil je meer weten over voeding, vitaliteit en verjonging? Download dan ons gratis e-Book VVV Detox:

 

Download ons gratis e-Book

Wil je meer weten over ons aanbod?
Kijk dan voor kuren die je thuis kunt volgen en gemakkelijk naast je werk en dagelijkse bezigheden kunt doen onder:

Online coaching!

 

Heb je vragen of eigen ervaringen, geef dan hieronder je reactie.

Blijf gezond!

 

Bronnen:

http://www.merckmanual.nl/mmhenl/sec11/ch148/ch148c.html?qt=urinewegstenen&alt=sh

http://www.urolog.nl/urolog/php/patients.php?doc=nier&lng=nl

Kirchmann, L. L. Anatomie en fysiologie van de mens.

Lint, H. de. Nieren. Voeding bij nierstenen (calciumoxalaat). Voorlichtingsbureau Natuurvoeding & Therapie. 9e jaargang, nummer 1, 2003.

 

 

Hoe zit het met jouw ritmegevoel?

Deel 2: Slapen, voeding en kruiden

In ons vorige artikel schreven we over de relatie tussen slaapproblemen en leefstijl. In dit artikel geven we je adviezen over wat je met voeding en kruiden kunt doen om je slaapprobleem te verminderen.

Natuurlijk voeding zorgt voor een gezonde slaap

Gezond, natuurlijk en regelmatig eten zorgt ervoor dat je overdag voldoende energie tot je beschikking hebt om te kunnen presteren en ‘s nachts de juiste hormonen aanmaakt om gezond en lekker te kunnen slapen.

Slaapbevorderende voedingstips

  • Alcohol helpt je  misschien te ontspannen, maar zorgt niet voor een rustige slaap. Je lever moet hard werken om de negatieve effecten van de alcohol weer op te ruimen. Dit kan de oorzaak zijn van het ’s nachts tussendoor wakker worden.
  • Verminder het gebruik van cafeïnerijke en opwekkende producten zoals koffie, zwarte en groene thee, cacao, cola en quarana. Gebruik deze producten vooral ’s avonds niet meer.
  • Gebruik zo volwaardig mogelijke natuurlijke of biologische voeding. Bij slaapproblemen moet er vooral gelet worden of er voldoende vitamine B en C en magnesium en zink aanwezig zijn in de voeding.
  • Als je ’s avonds drie uur voor het slapen gaan nog een zware, pittige en vette maaltijd neemt, zal je stofwisseling versnellen en je temperatuur omhoog gaan, waardoor je spijsvertering harder moet werken. De kans dat je moeilijker inslaapt of ’s nachts wakker wordt, is dan groter.
  • Eiwitrijke maaltijden houden je eveneens wakker. Eet daarom ’s avonds minder eiwitten.
  • Ongeraffineerde, de zogenaamde langzame koolhydraten (volkoren producten en groenten)  daarentegen zijn meer rustgevend, omdat koolhydraten het gehalte aan de rustgevende neurotransmitter serotonine in de hersenen verhogen. De zogenaamde snelle koolhydraten (de zoetmakers en geraffineerde koolhydraten zoals alle witmeel producten) werken averechts.
  • Voor de productie van serotonine in de hersenen is het aminozuur tryptofaan nodig. Tryptofaanrijke voedingsmiddelen ondersteunen dus een goede nachtrust. Dit zijn: volkoren producten, zonnebloempitten, pompoen- en sesamzaadjes, kikkererwten, cacao, melk en tropisch fruit zoals ananas, banaan en mango.

s’ Avonds na het eten een schaaltje yoghurt (tryptofaanrijk) met banaan (zowel rijk aan tryptofaan als aan serotonine en magnesium), wat muesli en bijvoorbeeld zonnebloempitten (tryptofaanrijk) of een glaasje melk (tryptofaanrijk) met honing (verhoogt serotoninegehalte) kunnen dus zorgen voor een goede nachtrust.

Slaapbevorderende kruidentips

Van de volgende kruiden is er wetenschappelijk aangetoond dat ze een kalmerende en slaapbevorderende werking:

–         Valeriaan (Valeriana officinalis)

–         Passiebloem (Passiflora incarnata)

–         Citroenmelisse (Melissa officinalis)

–         Lavendel (Lavandula angustifolia)

–         Hop (Humulus lupulus)

Andere kruiden die eveneens bekend staan als rustgevend en slaapbevorderend, maar daarop niet of minder wetenschappelijk onderzocht zijn, zijn:

  • Meidoorn (Crataegus monogyna) – dit kruid is met name effectief gebleken bij lichte vormen van hartinsufficiëntie en nerveuze hartkloppingen.
  • Kamille (Matricaria recutita) – een kruid dat – evenals de citroenmelisse – met name effectief gebleken is bij spijsverteringsklachten als krampen en gasvorming.

In onze webshop kun je de Herbamol® 511 Chill kopen, wanneer je kampt met slaapproblemen of nervositeit. De 511 Chill bevat de volgende kruiden:

Valeriana officinalis (Valeriaan, echte)

Passiflora incarnata (Passiebloem)

Matricaria chamomilla (Kamille, echte) 

Melissa officinalis (Citroenmelisse)

Nardostachys jatamansi EO (Jatamansi)

De Jatamansi is met name bekend in de Ayurvedische geneeskunde. Uit (dier)onderzoek is gebleken dat dit kruid een gunstige invloed heeft op onder andere het serotonine niveau in de hersenen.

 

Herbamol-511

 

Merle Kolf – Natuurgeneeskundig Therapeut bij Praktijk Goed Ontmoet
www.praktijkgoedontmoet.nl

Susanne Hazen – Detox Academy

 

Bronnen:

ESCOP Monographs. The Scientific Foundations for Herbal Medicinal Products.
De natuurlijke gezondheidswijzer – Henny de Lint
Nederlands tijdschrift voor Fytotherapie
http://wetenschap.infonu.nl/anatomie/42519-neurotransmitter-serotonine.html
http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?id=636&cod=430&page=9
http://www.drugs.com/npp/jatamansi.html

 

Hoe zit het met jouw ritmegevoel?

Deel 1: Slapen en leefstijl

Ga je ongewild te laat naar bed, slaap je moeilijk in en door, word je te vroeg wakker of lig je ’s nachts uren wakker? Dan kan het zijn dat je niet in de maat danst op je levensritme.

(Levens)ritme: essentie van een gezonde slaap

Alles in ons en om ons heen heeft ritme. In de natuur is er een vast verloop van jaargetijden, waarbij warmte en koude worden afgewisseld en waarbij licht en donker structuur geeft aan onze activiteit (wakker zijn) en rust (slapen). Een onregelmatig  levensritme verstoort veel fysiologische processen in ons  lichaam die worden aangestuurd door ritmes.  Zo kunnen je hartslag en ademhaling,  je spijsverteringsritme, je menstruatiecyclus en je slaapritme uit balans raken door een onregelmatige leefstijl en stress. Een regelmatig levensritme helpt je om weer in balans te komen en  beter te slapen.

Te druk

Een succesvolle carrière, een gezin, een leuk sociaal leven, fit en gezond blijven: het is allemaal tijdrovend en voldoende slapen en doorslapen wil er dan wel eens bij in schieten. Om enigszins succesvol te kunnen zijn lossen we ons chronisch tijdtekort op door minder te slapen.  Met bijslapen in het weekend los je een constante slaapachterstand echter niet op.

Net als een baby: rust, reinheid en regelmaat

Jezelf tijd gunnen om iedere nacht genoeg te slapen helpt je om stress te verminderen  en een chronisch slaap te kort op te lossen. Door op gezette tijden naar bed te gaan en op te staan, regelmaat en reinheid aanbrengen in je leef- en voedingspatroon,  rust en ontspanning (in de buitenlucht), zorg je voor een gezonde slaap.

Slaapstijltips

Deze tips kunnen je helpen beter te slapen:

  • Rust overdag betekent rust ’s nachts. Plan minder activiteiten overdag en koppel er een tijdslimiet aan. Spreek bijv. met jezelf af dat je één uur besteedt aan opruimen en ruim dan ook echt een uur lang alleen maar op.
  • Bedenk welke dingen belangrijker voor je zijn dan slapen.  Als die dingen echt belangrijk zijn, probeer ze dan ook overdag al meer aandacht te leren geven. Dat haalt de druk van de avond af.
  • Zorg dat je voldoende ontspant: stop met rennen en vliegen en neem meer tijd om te ademen. Door bewust te ademen herstel je het contact tussen je hoofd en je lichaam waardoor je ontspant.
  • Ontspan zeker het laatste uur voordat je naar bed gaat. Bedenk dat televisiekijken of computer of Ipad geen werkelijke ontspanning zijn.
  • Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Een korte rustige wandeling voordat je gaat slapen, kan een goede nachtrust bevorderen. Intensief sporten net voor het slapengaan is niet slim.
  • Zorg voor een opgeruimde slaapkamer, lucht die regelmatig en gebruik het waarvoor het bedoeld is: rusten en slapen. Een slaapkamer die tevens werkkamer is, is niet gunstig voor een goede nachtrust. Net zo min een slaapkamer die met fitnessapparatuur is ingericht.

Recept voor slaapkuur

Als bovenstaande tips niet helpen doe dan een slaapkuur.
Zorg ervoor dat je de komende 10 dagen om 22.00 uur  in je bed ligt. Ook als je geen slaap hebt, ga je  gewoon in bed liggen. Door te liggen in bed, ook al slaap je niet, zorg je er vanzelf voor dat je lichaam ontspant en je systeem tot rust komt. Je kunt dit versterken door extra ontspanningsoefeningen in bed te doen, bijvoorbeeld een moment creëren om je op je ademhaling te concentreren.

In onze volgende blog zullen we meer schrijven over slapen, voeding en Fytotherapie (kruiden). 

Merle Kolf – Natuurgeneeskundig Therapeut bij Praktijk Goed Ontmoet
www.praktijkgoedontmoet.nl

Bronnen:

Boek: De natuurlijke gezondheidswijzer van Henny de Lint
Internet: www.lerenslapen.nl, www.wegmetdeweegschaal.nl

 

Phytoresc – Plantaardige Voedingssupplementen / Fytotherapie

Ter ondersteuning van de online of individuele Detox coachingstrajecten adviseren wij onder andere fytotherapeutica.  Deze zijn via onze webshop te bestellen. De fytotherapeutica in ons assortiment komen van de firma Phytoresc (Herbamol® productenlijn).

Wat is fytotherapie?

De term Fytotherapie is afgeleid van ‘fytos’, dat plant betekent en ‘therapeia’, dat behandeling betekent. Fytotherapie is dus het gebruik maken van planten en kruiden om de gezondheid te ondersteunen en te bevorderen.

We kunnen ons lichaam in conditie houden door een optimale bescherming te geven aan onze weefsels en cellen. Door een evenwicht te vinden tussen de afvoer van afvalstoffen en de aanvoer van de noodzakelijke bouwstoffen, vermijden we een belastende opstapeling. De natuur biedt ons materiaal, planten, die deze processen van aan- en afvoer op natuurlijke wijze stimuleren.

In de loop der tijd is steeds meer onderzoek gedaan naar de werkzaamheid en de inhoudsstoffen van planten en kruiden. De kruidengeneesmiddelen die wij voorschrijven worden zo veel mogelijk ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Echter er zijn ook kruiden die nog niet wetenschappelijk onderzocht zijn, maar waarvan we vanuit eeuwenlange ervaring durven aan te nemen dat ze een effect hebben.

Wij schrijven fytotherapeutica voor met als doel:

  • Detox – bijvoorbeeld door middel van het aanzetten van de spijsvertering, lever, nieren en circulatie
  • Herstel van belangrijke lichaamssystemen – bijvoorbeeld het immuunsysteem of hormoonsysteem
  • Het verminderen van een klacht

 

Bij fytotherapie hoort een kruidengeneesmiddel. Dit wordt gegeven in de vorm van een vloeibaar plantenextract.

Wie is Phytoresc?

Phytoresc is gespecialiseerd in de ontwikkeling en productie van plantaardige voedingssupplementen (fytotherapie). De producten uit de Herbamol® lijn van Phytoresc bevatten hoog geconcentreerde actieve stoffen. Elk vloeibaar extract bevat meerdere kruiden die elkaar in werking ondersteunen ofwel versterken. De extracten zijn aangenaam van smaak omdat ze op basis zijn van glycerine extractie, water-alcoholische extractie en etherische oliën.

Productontwikkeling

Phytoresc focust zich sterk op de ontwikkeling van hoogwaardige en innovatieve natuurlijke producten. Bij de ontwikkeling worden de beste extractieprocessen gekozen en worden waardevolle nutriënten van planten samengebracht. De know-how en het onderzoek van Phytoresc is gebaseerd op verschillende disciplines zoals biochemie en phytochemie. Er wordt bij Phytoresc gewerkt met mensen die jarenlange ervaring hebben in zowel de reguliere als de complementaire geneeskundige sector. De medewerkers van Phytoresc vullen elkaar aan in medische kennis, grondstoffen know-how en praktijkfeeling. De sleutel voor deze samenwerking is dat alle mensen bij Phytoresc vanuit idealisme streven naar het bevorderen van gezondheid op natuurlijke wijze.

Motto van Phytoresc:

Science is our Nature, because of Nature is our Science.

 

Productkwaliteit

De Phytoresc producten hebben een zeer hoge bio-beschikbaarheid. Dat betekent dat de werkzame stoffen uit de planten goed opgenomen worden door het lichaam.

Elke stap in het productieproces wordt nauwlettend gevolgd. De veiligheid en hoge kwaliteit van Phytoresc wordt gegarandeerd door de jarenlange expertise en door samenwerking met hoogaangeschreven grondstofl­everanciers en gerenommeerde dienstverlenende fabrikanten wereldwijd. De grondstoffen beschikken over de nodige analysecertificaten en de herkomst van alle materialen is van A tot Z gekend.

De productkwaliteit wordt gegarandeerd door strikte productienormen vanuit HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) [1] en GMP (Good manufacturing practice)[2].

Overige kwaliteitslabels zijn: “Biological production according to EU directive 2091/91” en  ISO9001 (internationale norm voor kwaliteitsmanagement systemen) & ISO14001 (milieumanagement systeem) standards .

 

Bronnen:

http://www.phytoresc.be/nl/

http://nl.wikipedia.org/wiki/HACCP

http://nl.wikipedia.org/wiki/Good_manufacturing_practice

http://nl.wikipedia.org/wiki/ISO_9001

http://www.iso14000.nl/

http://www.iso9001.com/



[1] De HACCP is een door bedrijven uit te voeren risico-inventarisatie voor voedingsmiddelen. Een systematische gevarenanalyse die uitgevoerd wordt om de gezondheidsrisico’s in de bereidings- en behandelingsprocessen op te sporten en beheersbaar te maken. De veiligheid van het product wordt hiermee verhoogd.

[2] Dit is een kwaliteitsborgingssysteem voor de humane en veterinaire farmaceutische industrie, cosmetische industrie en voedingsmiddelenindustrie.